Zeskanuj zęby podczas snu

Ostatnio na jednym z regularnych dentystycznychKonferencje zostały wygłoszone, około połowa populacji Ziemi zgrzyta zębami we śnie. Dzieci, dorośli i osoby starsze, niezależnie od płci, stają wobec tego.

Dlaczego ludzie miażdżą zęby przez sen?

W słownikach medycznych zgrzytających zębamisen nazywa się bruksizmem. Dla dziecinnego bruksizmu postawa jest tolerowalna. Zwykle zjawiska zgniatania mijają latami. Takie odchylenie u dorosłych jest często alarmujące. Wszystko zależy od czynnika powodującego szlifowanie.

Chroniczny stres

Stan wzbudzenia systemu emocjonalnego wNiektórzy ludzie są tak długo, że powoduje drapanie zębów we śnie. Tak więc przejawia się reakcja na nerwowy przeciążenie. W tym przypadku stres może przenosić zarówno ładunek dodatni, jak i ujemny. Zagrożeni są pracoholicy, kochankowie i niezależni ludzie. Zaburzenia powinny być dźwięczne, choć w innym miejscu, nie do zamierzonego celu, ale taka emocja musi koniecznie zostać rozwinięta, dopóki nie zostanie całkowicie uwolniona. Na przykład na siłowni.

Problemy stomatologiczne

Nieprawidłowy zgryz może być wrodzony lubw wyniku leczenia stomatologicznego. Lekarze zauważyli, że obszerne, wystające uszczelki ocierają się o zęby, o siebie nawzajem. Proces ten obserwuje się, gdy rozpoczyna się aktywna faza snu, a mięśnie mają tendencję do naturalnego obciążenia.

Worms

Lekarze nie dochodzą do wspólnej opinii, dlaczego w nocyzgrzytać zębami dzieci i dorosłych. Ale w medycznych podręcznikach, wśród innych czynników nocnego mielenia zębów, zatrucie jest wskazane przez robaki. Niemniej jednak, w świetle ostatnich badań młodych naukowców, kwestionuje się związek między objawem bruksizmu a robaczycą.

Dziedziczność

Dziedziczne predyspozycje napoziom genetyczny, powodujący drapanie zębów, opis wielu autorytatywnych źródeł, a także potwierdzić lekarza w swoim doświadczeniu. W końcu dziecko i jeden z jego rodziców bardzo często miażdżą zęby.

Skurcz mięśni żucia

Mechanizm pojawiania się skurczy mięśni, ichnapięcie w szczęce i skroniach do końca nie było badane. Ale w arsenale stomatologii są specjalne opony, które umożliwiają skuteczną walkę ze skrzeczeniem podczas snu, nawet jeśli zjawisko to ma złożony charakter.

Jak leczyć zadrapania

Aby wyeliminować bruksyt, należy się skontaktowaćgabinet dentystyczny o pomoc. Są to wybrane lub wykonane na zamówienie nocne pokrowce ochronne. Kapa zapobiega ścieraniu się zębów i pojawianiu się nieprzyjemnego dźwięku.

Lista zaleceń medycznych obejmuje eliminacjęstresująca sytuacja, konsultacja z psychologiem, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna. Popularność ćwiczeń terapeutycznych dla mięśni twarzy wzrasta, aby wyeliminować skrzypienie zębów.

W szczególnych przypadkach zaleca się przyjmowanie leków zwiotczających.

Profilaktyka zgrzytania zębów

  • Aby wyświetlić noc zaciskając zęby rzadziej obserwowane, należy zrezygnować z używania napojów, efekt pobudzający na układ nerwowy. Należą do nich kawa, kakao, cola i czekolada.
  • Alkohol wpływa na częstotliwość i intensywność mielenia, dlatego jest wykluczony z diety.
  • Niektóre nawyki przyczyniają się do rozwoju stomatologiiskrzypienie. Nie możesz więc gryźć końcówek do pisania akcesoriów (długopisów i ołówków). Lepiej jest zrezygnować z gumy do żucia. Takie działania mimowolnie powodują, że szczęki pozostają w stanie ściśniętym przez długi czas, co nie jest naturalne.
  • W normalnym stanie ciała, bez atakówpanika, gniew i furia, krawędzie zębów nie dotykają się. To jest norma. Zamknięcie górnego i dolnego zęba występuje tylko w procesie żucia pokarmu. Aby rozluźnić mięśnie jamy ustnej, można okresowo pozostawić końcówkę języka między zębami.
  • Naprzeciw płatka ucha przed pójściem spać, nałożyć podgrzaną serwetkę. Zabieg pomaga rozluźnić mięśnie do żucia.
</ p>
Podobało mi się:
3
Powiązane artykuły
Dlaczego ludzie drapią zęby
Dlaczego we śnie miażdżę zęby: możliwe
Zaciskając zęby. Przyczyny i rozwiązania
"Scryp Scrap": podsumowanie dla
Dlaczego dzieci miewają zęby we śnie, czy co?
Dlaczego dzieci miażdżą zęby w nocy?
Co zrobić, jeśli dziecko zgrzyta zębami
Dlaczego dzieci miewają zęby we śnie?
Cry hamulce
Popularne posty
w górę