Praktycznie we wszystkich tańcach zaangażowane są nogi. Pozwalają one uczynić ruch bardziej dynamicznym, a także służą do tworzenia rytmicznego wzoru. Żywym tego przykładem jest irlandzki taniec narodowy ze stopami. Wymaga to dużej trwałości i koordynacji od tancerzy, jak to zwykle robią duże grupy, które wykonują synchroniczne ruchy.
Jeden z najbardziej znanych zespołów Riverdancestał się sławny dzięki swoim irlandzkim tańcom. Później jego solista Michael Fletchy opuścił zespół i wykonał solową pracę. Zmienił taniec stopami i dodał ruchy ręki. Michael wykorzystuje w swoich produkcjach wszystkie trzy kierunki tańca irlandzkiego:
W Irlandii istnieje specjalna prowizja dlaTaniec, który ustandaryzował wydajność każdego z tych obszarów. Ten taniec rozpoczął się pod koniec XVIII wieku, ale najbardziej popularny był dopiero w 1994 roku. Wtedy to świat dowiedział się o show Riverdance. Wykonane ruchy z nogami pod muzyką narodową. Spektakl okazuje się bardzo podniecający i spektakularny.
Istnieją inne tańce, które są najczęściej wykonywane przez stopy:
Nie można powiedzieć, że w tych tańcach ręcenie są używane, po prostu wykonują mniej jasne ruchy. Nogi wykonują te same mahi i podstawowe elementy, w pierwszych dwóch przypadkach wybijają wyraźny rytm. Aktywnie obejmuje dolne kończyny baletu i tańca klasycznego. W tym przypadku wykonywane są nogi i kroki. Jeśli pójdą źle, taniec straci swoją estetykę. Prawidłowe ustawienie nóg pomaga utrzymać postawę.
Istnieje kilka podstawowych pozycji, któreSą używane w tańcach baletowych i klasycznych. Ważne jest, aby połączyć je z odpowiednią postawą: plecy są równe, ramiona opuszczone, a podbródek lekko podniesiony. Zanim nauczysz się ruchów, ważne jest, aby poprawić pozycję nóg w tańcach.
Te pozycje nóg w tańcach są używane w tangu, walcu, quickstepie i fokstrot. Przypominają balet, ale są nieco uproszczone - stopa nie okazuje się tak bardzo.
</ p>